Vi presento un breve esercizio pensato per "testare" la propria capacità riflessiva e osservare soprattutto i "nodi" principali che tutti affrontiamo quando decidiamo di ritagliarci un breve tempo di silenzio per riflettere su qualcosa che ci colpisce.
L'esercizio è da svolgere in tre momenti, non richiede più di un'ora a disposizione e può essere utile per capire meglio su quali fronti provare ad esercitarsi per rendere più fruttuoso il raccoglimento.
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